一、何謂消化性潰瘍
    消化性潰瘍是指胃或十二指腸之黏膜，因胃液侵蝕而形成破損，常見的有胃潰瘍和十二指腸潰瘍。主要症狀為緩慢而反覆發作，間歇性上腹痛、嘔吐、噁心、心口灼熱、消化不良、腹脹等。
二、引起消化性潰瘍常見的原因：
 

1. 幽門螺旋桿菌感染及某些止痛藥的使用是最主要的原因。
2. 胃酸、胃蛋白酵素分泌過多或膽汁逆流。
3. 止痛藥物、煙、酒、食物等刺激。
4. 生活作息不規律、壓力過大導致情緒波動。
5. 胃酸不正常分泌，暴飲暴食，三餐未規則進食。

三、消化性潰瘍的日常照顧
 

1. 戒煙、戒酒是首要事項，此和潰瘍癒合不良或潰瘍復發有極大關係。
2. 依醫囑按時服藥，切勿亂服成藥，尤其阿斯匹靈及易傷胃的消炎止痛藥物，宜小心使用。
3. 三餐要定時定量，並注意營養均衡，不要吃得太飽，以防胃脹。
4. 應在輕鬆的氣氛下進食，並保持心情愉快，生活規律，避免飯後馬上運動。
5. 不可因症狀已消失就停藥，需依醫囑定時返院，確保潰瘍已癒合及幽門螺旋桿菌已根除。

四、飲食原則
 

1. 避免刺激性食物如︰咖啡、酒、辣椒、大蒜、芥茉等。
2. 避免甜食如︰巧克力、奶昔、糕餅等。
3. 避免高油脂的食物如︰油炸類、肉湯、堅果類、花生、瓜子、開心果等。
4. 避免碳酸性的飲料如︰可樂、汽水等。
5. 避免脹氣食物，主食類如︰馬鈴薯、地瓜、糯米。

             豆類如︰黃豆、綠豆、蠶豆。
             蔬菜類如︰洋蔥、芹菜、竹筍、芥藍菜、蔬菜的梗。
             水果類如︰鳳梨、芭樂、番茄、棗子。